كتاب "نظرية التغافل" (The Let Them Theory) للمؤلفة ميل روبينز هو دليل عملي للتنمية الذاتية يهدف إلى تقليل التوتر النفسي عبر تطبيق قاعدة "دعهم وشأنهم". يركز الكتاب على تحرير الذات من محاولة السيطرة على تصرفات الآخرين أو أرائهم، والتركيز على إدارة ردود الأفعال الخاصة بك، مما يوفر طاقة عقلية وسلاماً داخلياً، ويعزز النضج العاطفي والعلاقات الهادئة.