"فخ السعي إلى الكمال: عندما يكون أفضل ما لديك ليس كافيًا" هو دليل تحريري للدكتور كيفن ليمان، يقدّم نظرة عميقة ومباشرة لظاهرة الإفراط في التفكير وراء السعي المستمر نحو الكمالية. يزودك هذا الكتاب باستراتيجيات عملية للتحرر من قيود المعايير المستحيلة، ويساعدك على استبدال القلق بالثقة، لتعيش حياة أكثر سلامًا وقبولًا ذاتيًا، وتدرك أن أفضل ما لديك هو كافٍ.
Basé sur 0 Avis