صدرت هذه الترجمة العربية للكتاب عام 2021 عن دار عصير الكتب للنشر والتوزيع.

يُصنف هذا الكتاب ضمن كتب علم النفس، ويقدم نظرة ثاقبة على كيفية عمل الدماغ وكيفية تأثير المواد الكيميائية في الدماغ على مشاعرنا وأفكارنا وسلوكنا.

يُقدم الكاتب في هذا الكتاب رحلة شيقة إلى كيمياء السعادة، حيث يشرح كيفية عمل المواد الكيميائية في الدماغ، مثل الدوبامين والسيروتونين والكورتيزول، وكيفية تأثيرها على مشاعرنا، مثل السعادة والحزن والغضب والخوف.

يُقدم برنيت أيضًا في هذا الكتاب نصائح عملية لزيادة مستويات المواد الكيميائية الإيجابية في الدماغ، مثل ممارسة الرياضة، وتناول نظام غذائي صحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وقضاء الوقت مع الأحباء.

يتميز كتاب "المخ الأبله" بأسلوبه السهل والممتع، كما أنه غني بالأمثلة الواقعية.

من أهم المميزات التي تميزت بها هذه الرواية:

• أسلوب الكاتب السهل والممتع: يتميز أسلوب الكاتب دين برنيت في هذه الرواية بالوضوح والسلاسة، مما يجعلها سهلة القراءة والفهم.
• معلومات علمية موثوقة: يعتمد الكتاب على معلومات علمية موثوقة من علم النفس وعلم الأعصاب، مما يجعله ذا مصداقية عالية.
• أمثلة واقعية: تُزخر الرواية بأمثلة واقعية توضح كيفية تأثير المواد الكيميائية في الدماغ على مشاعرنا وأفكارنا وسلوكنا.
• نصائح عملية: يُقدم الكتاب نصائح عملية لزيادة مستويات المواد الكيميائية الإيجابية في الدماغ، مما يجعله مفيدًا ومُطبّقًا في الواقع.

حقق كتاب "المخ الأبله" نجاحًا كبيرًا، حيث تم بيع أكثر من نصف مليون نسخة منه حول العالم وتمت ترجمته إلى أكثر من 20 لغة.

نال الكتاب إعجاب الكثير من القراء، خاصة المهتمين بعلم النفس، الذين أشادوا بمعلومات الكتاب القيمة وأسلوبه العملي.

إذا كنت تبحث عن كتاب يُساعدك على فهم كيفية عمل الدماغ وكيفية تأثير المواد الكيميائية في الدماغ على مشاعرك وأفكارك وسلوكك، فإن كتاب "المخ الأبله" هو الخيار الأمثل لك.

هل ترغب في معرفة المزيد عن هذا الكتاب أو عن كيمياء السعادة؟

ملاحظة:

• يتوفر كتاب "المخ الأبله" في المكتبات العربية الإلكترونية وال ورقية.
• كما تم تحويل الكتاب إلى كتاب مسموع يتوفر على منصات الكتب المسموعة المختلفة.

معلومات إضافية عن الكاتب:

دين برنيت طبيب نفسي وكاتب أمريكي مشهور، ولد في مدينة سان فرانسيسكو عام 1961. حصل على بكالوريوس الطب من جامعة كاليفورنيا، ثم تخصص في الطب النفسي. عمل برنيت طبيبًا نفسيًا لأكثر من 20 عامًا، وله العديد من الكتب والمقالات حول علم النفس وعلم الأعصاب.

من أشهر كتب دين برنيت:

• كتاب "المخ الأبله"
• كتاب "القوة الخفية: كيف تُشكّل عاداتك حياتك"
• كتاب "العقل المنفتح: كيف تُحرر نفسك من قيود الماضي وتبني حياة أفضل"
• كتاب "الذكاء العاطفي: كيف تُحسّن مهاراتك الاجتماعية وتُحقق النجاح"
• كتاب "الوعي: رحلة إلى قلب العقل"

حظيت كتب دين برنيت بشعبية كبيرة حول العالم، وساهمت في تغيير نظرتنا إلى أنفسنا وكيفية عمل أدمغتنا.