يغوص هذا الكتاب الفكري الذي ألفه الدكتور عماد رشاد عثمان في جذور السلوكيات الإدمانية والملكات القهرية. يجادل الدكتور عثمان بأننا غالبًا ما نستخدم المنبهات الخارجية - الطعام والتكنولوجيا والعلاقات وحتى الانشغال - لتخدير فراغ داخلي أعمق.

كتاب "ممتلئ بالفراغ" هو دليلك إلى:

• فهم أصول الفراغ وارتباطه بالإدمان.
• التعرف على السلوكيات القهرية في حياتك الخاصة.
• التحرر من دائرة الإلهاء وملء الفراغ بالوعي الذاتي.
• تطوير آليات تكيف صحية.

هذه الكتاب لك إذا:

• تكافح مع ميول الإدمان.
• تشعر بشعور عام بالفراغ أو عدم الرضا.
• تريد تحسين فهمك لذاتك ورفاهيتك العاطفية.
• أنت مهتم باستكشاف علم النفس وراء السلوكيات القهرية.